Sering Cemburu dengan Teman? Lakukan 4 Hal Ini Agar Terhindar dari Penyakit Hati

TABLOIDBINTANG.COM - Merasa cemburu rupanya tak hanya kita rasakan dengan pasangan saja. Ada kalanya kita merasa cemburu kepada sahabat bahkan juga saudara. Rasa cemburu biasanya datang tanpa kita sadari tapi ujungnya bisa membuat kita merasa iri dan khawatir sehingga membuat hidup tidak tenang.

Saat ini era media sosial dan rupanya hal itu bisa membuat kita lebih mudah iri dengan orang lain terutama pada teman. Lewat media sosial mereka bisa memamerkan apa pun yang dimilikinya, mulai dari barang-barangnya yang mahal, pengalamannya jalan-jalan ke luar negeri atau bahkan pacar barunya.

Melihat hal itu pun terkadang kita bisa merasa iri dan menganggap mereka memiliki kehidupan yang lebih sempurna dan bahagia dibandingkan kita. Perasaan cemburu terhadap barang dan kesuksesan orang lain bisa membuat kita memiliki penyakit hati yang bisa membuat kita tak bahagia.

Nah, jika kalian enggak mau terus-terusan merasa iri dan memiliki penyakit hati, lebih baik lakukan 4 hal ini untuk mencegahnya ya.

1. Miliki pikiran yang lebih positif

Memiliki pikiran yang positif kadang cukup sulit dilakukan oleh seseorang. Memang berpikiran negatif lebih mudah dilakukan, tapi memiliki sikap yang seperti itu bisa membuat hidup kalian tak akan tenang.

Saat teman mendapatkan prestasi yang lebih baik, kalian pun akan mulai mencari alasan kenapa dia bisa mengalahkanmu dengan pikiran-pikiran yang negatif. Kalian pun mulai mencari pembelaan dari orang lain bahwa kalian lebih hebat dari temanmu tersebut.

Nah, untuk menghindari hal-hal seperti itu tentu hal pertama yang harus kalian lakukan adalah menghilangkan pikiran negatif dan mencoba sebisa mungkin untuk berpikiran lebih positif.

Saat ada teman yang lebih sukses maka kalian seharusnya berpikir bahwa ia memang pantas mendapatkannya karena selalu bekerja keras serta keberuntungannya lebih baik dari kalian. Dengan selalu berpikiran positif tentu saja hidup kalian akan lebih bahagia dan tak akan mudah iri lagi.

2. Cobalah belajar menjadi pribadi yang lebih lapang dada dan selalu bersyukur

Saat melihat teman yang lebih sukses dan memiliki kehidupan yang kelihatannya menyenangkan, tentu tak semua orang akan mudah merasa cemburu dan iri. Jika kalian bisa melapangkan dada dan menerima kenyataan apa adanya pasti kalian bisa terhindar dari hal yang satu ini. Jangan hanya terlalu memikirkan kesuksesan orang lain sehingga kalian lupa bersyukur ya.

Cobalah lihat masih ada banyak orang lain yang memiliki kehidupan yang  lebih menyedihkan daripada kalian. Banyak remaja yang tak bisa meneruskan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi. Bahkan, masih ada banyak remaja lain yang makan saja susah.

Jadi cobalah selalu bersyukur karena kalian masih bisa memiliki kehidupan yang lebih baik. Mulai saat ini tak perlu lagi merasa iri dengan apa yang dimiliki teman kalian lagi dan cobalah untuk selalu berlapang dada ya.

3. Carilah hal yang kalian sukai dan tetaplah percaya diri jika kalian juga akan sukses nantinya

Daripada terus-terusan sakit hati dan iri dengan keadaan teman yang lebih baik, mendingan kalian mulai cari kegiatan yang bisa membuat kalian lebih bahagia. Cobalah sibukkan diri dengan hal yang kalian sukai agar kalian tidak terlalu memikirkan apa yang telah dicapai oleh teman kalian. Tekuni hobi kalian agar kalian bisa merasa lebih bahagia dan tak mudah merasa khawatir karena cemburu dan iri.

Selain itu, jadilah orang yang selalu percaya diri. Tak perlu merasa minder saat teman sudah sukses dan memiliki kehidupan yang lebih sempurna. Lebih baik kalian selalu percaya pada diri sendiri bahwa kesuksesan akan kalian dapatkan jika mau berusaha keras.

Jadikan kesuksesan temamu sebagai cambuk yang bisa memotivasi diri kalian untuk selalu berusaha keras agar bisa mendapatkan kehidupan yang lebih baik dan sukses di masa depan.

4. Kurangi intensitas bermain media sosial dan cobalah untuk merenungkan sikapmu

Jika awal kalian memiliki perasaan cemburu kepada teman karena melihat apa yang dimilikinya lewat media sosial, tentu kalian harus mulai mengurangi intensitas menggunakannya lagi. Kalian boleh saja masih tetap aktif di media sosial, asalkan kalian memiliki mental yang kuat dan nggak mudah merasa iri maka tetap lakukanlah hal tersebut.

Namun, jika kalian adalah orang yang mudah cemburu dan iri, sebaiknya jangan terlalu sering untuk kepo akun media sosial teman-temanmu.

Lebih baik luangkan waktu untuk merenungkan sikapmu itu. Cobalah tanya pada dirimu sendiri kenapa kalian memiliki perasaan cemburu dan iri yang berlebihan kepada temanmu sendiri.

Apakah kalian ingin selamanya berpura-pura baik-baik saja saat di depannya padahal kalian merasa iri padanya. Renungkan perbuatanmu itu dan mulailah untuk belajar jadi pribadi yang lebih dewasa yang bisa berpikiran lebih positif dan mudah untuk bersyukur ya.

Dengan selalu bersyukur pastinya kalian bisa tak mudah lagi merasa cemburu dan iri pada orang lain.